Proteinski kruh s bučinim notama

Proteinski kruh s bučinim notama

Proteinski kruh s bučinim notama

Tea Bizik Smiljanić

Kuhar

Tea Bizik Smiljanić

schedule

Vrijeme

3 min

group

Osobe

3

restaurant

Složenost

srednje zahtjevno

comment 0 komentara

Sastojci:

 

 500 g raženo integralno brašno (Poljoprivredni obrt ŽITOPRODUKT)

 125 g bučinog proteinskog prahaa (OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN)

 1,5 žličica meda (OPG Dejan Nađ - Patuljci s Goldberga)

 2 vrećice suhog kvasca (12-14 gr)

 1,5 žličica soli

 375 ml tople vode

 1,5 žlica maslinovog ulja (OPG Bodiš)

 45 g sjemenki buče (OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN)

 

Proces pripreme:

1.      U većoj zdjeli pomiješaj raženo brašno, bučin protein, sol i suhi kvasac. 

 

 

2.     Dodaj med i mlaku vodu. Miješaj sve sastojke dok se ne formira tijesto. Trebalo bi biti mekano, ljepljivo, ali ne previše tekuće. 

3.      Dodaj maslinovo ulje i sjemenke buče.

4.      Pokrij zdjelu i ostavi da se tijesto diže 1.5–2 sata ili dok ne udvostruči volumen.

5.      Po želji, premaži kruh malo maslinovim uljem za hrskaviju koricu.

6.      Zagrij pećnicu na 220°C i stavi kruh peći. Peci 10 minuta na 220°C, zatim smanji temperaturu na 200°C i peci još 35–40 minuta.

 

Kruh je gotov kada postane zlatno-smeđi i zvuči šuplje kad pokucaš po dnu. Ohladi kruh prije nego što ga režeš.

 

 

 

Iii... kruhić je gotov! 😁
 


Dobart tek 🍽️ 

 

Pratite kuhara

Prijavite se da biste mogli komentirati

Prijavi se

Sastojci

Maslinovo ulje - berba 2025
Maslinovo ulje - berba 2025

OPG Bodiš

Nedostupno

Raženo brašno - Integralno
Raženo brašno - Integralno

Poljoprivredni obrt ŽITOPRODUKT

Nedostupno

Med lipa - Mirisna šuma
Med lipa - Mirisna šuma

OPG Dejan Nađ - Patuljci s Goldberga

Nedostupno

Bučine sjemenke - nezačinjene suhe
Bučine sjemenke - nezačinjene suhe

OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN

Nedostupno

Bučine sjemenke - Proteinski prah
Bučine sjemenke - Proteinski prah

OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN

Nedostupno

Ukupno: 0.00 €
Plodovi.hr
Adresa:
Drniška ulica 9, 31000 Osijek, Hrvatska
FacebookInstagramLinkedInYouTube
Plodovi.hr
je platforma i održivi opskrbni sustav koji povezuje hrvatske proizvođače hrane s kupcima, omogućujući dostavu svježih, domaćih proizvoda direktno s polja na stol unutar 24-48 sati. Nudimo i personalizirani catering (hladni catering, domaći šank, kolači) te dekoraciju prostora, s naglaskom na 100% domaće proizvode. 

Također, specijalizirali smo se za tehnologiju savršeno prilagođenu kratkim lancima opskrbe. Javite nam se ako imate potrebu za istom! 
© 2026 Reducos Software j.d.o.o. Sva prava pridržana.

Košarica (0)

shopping_cart

Vaša košarica je prazna

Pristupačnost