
Proteinski kruh s bučinim notama
Kuhar
Tea Bizik Smiljanić
Vrijeme
3 min
Osobe
3
Složenost
srednje zahtjevno
Sastojci:
500 g raženo integralno brašno (Poljoprivredni obrt ŽITOPRODUKT)
125 g bučinog proteinskog prahaa (OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN)
1,5 žličica meda (OPG Dejan Nađ - Patuljci s Goldberga)
2 vrećice suhog kvasca (12-14 gr)
1,5 žličica soli
375 ml tople vode
1,5 žlica maslinovog ulja (OPG Bodiš)
45 g sjemenki buče (OPG KNEZIČIĆ BENJAMIN)
Proces pripreme:
1. U većoj zdjeli pomiješaj raženo brašno, bučin protein, sol i suhi kvasac.
2. Dodaj med i mlaku vodu. Miješaj sve sastojke dok se ne formira tijesto. Trebalo bi biti mekano, ljepljivo, ali ne previše tekuće.
3. Dodaj maslinovo ulje i sjemenke buče.
4. Pokrij zdjelu i ostavi da se tijesto diže 1.5–2 sata ili dok ne udvostruči volumen.
5. Po želji, premaži kruh malo maslinovim uljem za hrskaviju koricu.
6. Zagrij pećnicu na 220°C i stavi kruh peći. Peci 10 minuta na 220°C, zatim smanji temperaturu na 200°C i peci još 35–40 minuta.
Kruh je gotov kada postane zlatno-smeđi i zvuči šuplje kad pokucaš po dnu. Ohladi kruh prije nego što ga režeš.

Iii... kruhić je gotov! 😁
Dobart tek 🍽️
Prijavite se da biste mogli komentirati
Prijava
Vaša košarica je prazna